电子娱乐平台注册送报道湿气重有7个特征,该喝什么茶?_电子娱乐平台注册送官网资讯

  茶不是药,但是很好的养生饮品。
?
  茶不是药,但对付差别体质的人来说,应有差别的选择。湿气重的人,对付喝茶这件事,也应该有差别的选择……
?
  湿气重有什么危害?
?
  1、体内湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖;
?
  2、湿气在体内不除,人就容易长期便溏,大便不可形。舌头黄中带腻;
?
  3、湿气重的人整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢腰身深重不灵,老是以为身上有种东西在包裹着,懒得动弹;
?
  4、湿气重的人容易身体发福,体态臃肿。
  如何推断自己是否湿气过重?
?
  1、头发爱出油;
?
  2、面部油量;
?
  3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出);
?
  4、排便粘稠(不易冲掉)且多便;
?
  5、小肚子大;
?
  6、耳内湿(耳禅湿);
?
  7、阴部湿润。
?
  湿气重喝什么茶好?
?
  最近南方雨水比较多,所以在这个季节的湿润天气容易加重体内的湿气,如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。
  绿茶
?
  喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。
?
  绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,能够最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大批的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是著名茶叶。
?
  绿茶性寒,对付体质本身是寒性的朋友肯定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关切自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对付正常群体,体质一旦有所改善,能够考虑与其它茶一起喝,上午喝绿茶,下午喝其它茶。
  普洱茶
?
  普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要和气些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,和气的普洱熟茶就是不错的选择。
  乌龙茶
?
  湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特性都有较好的茶气,能够帮助行气,当然,不论什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。
责编:水方子
普洱茶品牌推举
?

条评论